髪を傷めない！ドライヤーの選び方とおすすめ人気機種【コスパ・速乾タイプも紹介】

最近、「髪を乾かしているのにパサつく」「硬くて広がる」「ツヤが出ない」…

そんな変化を感じていませんか？

実は、毎日のドライヤー時間が知らないうちに“髪の負担”になっていることもあります。

でも安心してください(^O^)／

今は、風量が強くても熱ダメージを抑えられる 速乾＆低温ドライヤー が続々登場！

美容院みたいななめらかな仕上がりも、家で目指せる時代です。

この記事では、

 髪を傷めにくいドライヤーの選び方
 40代女性にも人気のおすすめ機種（コスパ＆速乾タイプ）

をわかりやすくご紹介します。

髪を傷めない！ドライヤー選びのポイント

ドライヤーを選ぶときは、次の3つを意識すると失敗しにくいです。

① 風量がしっかりあること

乾かす時間が短いほど、髪にかかる熱ストレスは減ります。

1.9m³/分以上が目安。

髪が多い・硬い人ほど、大風量の恩恵が大きいです。

② 熱をあてすぎない設計（温度コントロール）

最近は、髪に負担をかけにくい 低温＆自動温度調整 のドライヤーが主流。

「高温で急いで乾かす」より「風量でしっかり乾かす」 がケアの基本です。

③ イオン・ナノイーなど静電気対策機能

乾燥した髪は静電気を帯びやすく、広がりのもとにも。

イオン系機能は、仕上がりの手触りが変わると感じる人が多いです。

髪のパサつき・硬毛におすすめのドライヤー5選

髪をいたわりながらもしっかり乾かせる、人気のドライヤーを厳選して紹介します。

どれも「速乾」「ダメージ軽減」「使いやすさ」に優れたモデルです。

まずは、お悩み別におすすめのモデルをまとめました 

お悩み	おすすめモデル
うるおい・ツヤ重視	Panasonic ナノケア
コスパ＆速乾重視	SALONIA スピーディー
軽くて静かに使いたい	KINUJO モイスチャー
プロ級の仕上がりを求めたい	ReFa／Dyson

それぞれに特徴がありますので、選ぶのに迷ってしまう方はこちらの表を参考にしてください＾＾

1. ReFa BEAUTECH DRYER PRO／BX

サロン級の仕上がりを自宅で叶えるプロ仕様モデル。

独自の「プロセンシング機能」で、髪の温度を自動でコントロールし、熱ダメージを最小限に抑えます。

こんな人におすすめ：硬毛・多毛で、ボリュームを出したい人

2. Panasonic ナノケア EH-NA0J

高浸透「ナノイー」技術で、髪の内側までうるおいを届ける人気モデル。

水分たっぷりの風が髪を包み、しっとりまとまるツヤ髪へ導きます。

こんな人におすすめ：パサつき・広がりが気になる方、髪のうるおいを重視したい方

3. SALONIA スピーディーイオンドライヤー

2.3m³/分の大風量で、髪をすばやく乾かせる人気のコスパモデル。

低価格ながらマイナスイオン機能を搭載しており、毎日のドライ時間を時短＆快適にしてくれます。

こんな人におすすめ：コスパ重視で、早く乾かしたい方

4. KINUJO（絹女）モイスチャードライヤー

超遠赤外線とマイナスイオンの力で、髪内部の水分を守りながら乾かすモデル。

「風がやさしいのに、ちゃんと乾く」と口コミでも好評です。

こんな人におすすめ：硬毛・乾燥毛で、ドライ後の手触りを重視する方

5. Dyson Supersonic Shine

圧倒的な風量と独自の熱制御テクノロジーで、最短・最上級の仕上がりを実現。

高価格帯ながら、美容師愛用者も多いハイエンドモデルです。

こんな人におすすめ：仕上がり・ツヤ・時短すべてを妥協したくない方

ドライヤーを使うときのコツ

せっかく良いドライヤーを使っても、使い方を間違えると髪がパサついてしまうことも。

ここでは、髪を傷めずにしっとり仕上げるための基本のコツを紹介します。

ドライ前にヘアオイルで熱をブロック

ドライヤーの前に適量のヘアオイルを毛先中心になじませることで、熱ダメージを防ぎながらしっとりまとまる髪に。

おすすめ：ナプラ N.ポリッシュオイル／トラックオイル／スティーブンノル モイスチュアコントロール

髪は「根元→中間→毛先」の順に乾かす

ドライの基本は上から下へ、根元から順に。

毛先ばかりに熱を当てると乾燥しやすくなるため、まずは地肌を中心に風をあてて水分を飛ばします。

8割ほど乾いたら毛先を整えるように乾かしましょう。

仕上げは冷風でキューティクルを整える

温風で乾かしたあと、冷風を当てることで髪表面が引き締まりツヤが出やすくなります。

「なんだか美容院みたい」と感じるほど、手触りに差が出るポイントです。

まとめ｜“乾かすだけ”で髪が変わる

今やドライヤーは「熱で乾かす道具」ではなく、髪を整え、ツヤを引き出すケアアイテムになっています。

毎日のドライ時間を見直すだけで、髪のツヤ・まとまり・手触りが驚くほど変わることも。

高温・長時間の乾かしすぎに注意しつつ、あなたの髪質に合うドライヤーでケアを楽しんでください＾＾